Hielpijn verhelpen?

Plan een afspraak bij het Hielspoornetwerk!

  • Hielspoorspreekuur
  • Oefeningen om zelf te doen
  • Direct overleg tussen de professionals
  • Advies & doorverwijzing

Profiteer van samenwerkende professionals! Maak een afspraak bij een partner in het Hielspoornetwerk

Wat is hielspoor?

Hielpijn is een veelvoorkomende klacht die behoorlijk belemmerend kan zijn bij dagelijkse activiteiten, werken of sporten. In de volksmond worden deze klachten vaak omschreven als hielspoor.

Hielklachten bestaan vaak uit een felle, aanhoudende pijn aan de onderkant van de voet of rondom de hiel, vooral bij het opstaan in de ochtend en na een periode van rust. Meestal zakt de pijn langzaam weg naarmate er wat meer gelopen wordt. Echter, bij langdurige belasting nemen de klachten weer toe en kan de pijn uitstralen naar de voetholte. De diverse aandoeningen presenteren zich elk op een iets andere manier. Het kan dus zijn dat je net iets andere symptomen hebt. Jouw therapeut kan de juiste diagnose stellen.

Snel behandelen

Ongeveer 10% van de mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met hielklachten. Over het algemeen neemt de pijn in de loop van de tijd steeds verder toe, tenzij je tijdig een behandeling start. Voor al deze hielklachten geldt; hoe sneller de klachten worden behandeld, hoe sneller je pijnvrij bent.

– Vroegtijdig ingrijpen heeft de voorkeur –

Fysiotherapie

De fysiotherapeut is erop gericht jouw pezen, botten en spieren sterker te maken en kan eventueel ook shockwave therapie toepassen.

Podotherapie

De podotherapeut bekijkt of er eventueel specifieke voetafwijkingen zijn en kan op maat gemaakte inlegzooltjes voor je maken.

Jij, de patiënt

Door deze speciale oefeningen te doen zullen de klachten zeker afnemen!

Schoenwinkel

Advies over goede ondersteunende schoenen.

Arts (medisch specialist)

Eventueel een medische ingreep of medicatie.

Hielspoornetwerk

Bij het hielspoornetwerk hebben we onze krachten gebundeld. Lokale specialisten werken in dit netwerk samen om je te helpen bij hielspoor of bij andere hielpijn-gerelateerde klachten. Samen stellen we een individueel behandelplan op.

Hierbij kijken we naar jouw specifieke klachten en de oorzaak hiervan. Bij het eerste onderzoek kijken we welke andere disciplines we in moeten schakelen en kunnen we je onderling doorverwijzen. Welke en hoeveel specialisten we inschakelen, hangt af van jouw specifieke situatie.

Hielspoorspreekuur

Binnen het hielspoornetwerk is ook een hielspoorspreekuur opgericht. Hier kijken een fysiotherapeut en een podotherapeut gelijktijdig naar je klacht.

Op basis van dit onderzoek zullen zij een advies geven en een behandelplan opstellen. Hierbij maken we gebruik van de experts uit het hielspoornetwerk.